EMDR, la penicilina de la psicología
Página sobre la técnica psicoterapeutica EMDR
Eye movement desensitization and reprocessing
En 1928, el investigador Alexander Fleming
descubrió la penicilina, un acontecimiento que cambiaría el curso de la historia
de la Medicina.Desde que nació la psicología no se conoce una revolución similar en este campo, algún descubrimiento que cure a la población de sus males mentales en masa como la penicilina hizo en su día y que cada dia es mas necesario debido al gran incremento de casos neuróticos que está sufriendo la población occidental.
Actualmente se cree que el método psicoterapeutico EMDR podría ser una gran revolución en la psicología moderna.
pero...
Qué es EMDR ?
EMDR (acrónimo en inglés de movimientos oculares de desensibilización y reprocesamiento) es una técnica psicoterapéutica que se ha demostrado sumamente eficiente para tratar diferentes trastornos producto de experiencias traumáticas en la vida de las personas, entre otros : guerras, asaltos, desastres naturales, o incidentes traumáticos en la infancia.
En el caso del Trastorno de Estrés Post Traumático (TPET), el método EMDR se ha mostrado, a través de distintos estudios científicos, como un método rápido y efectivo.También se aplica EMDR para aliviar la angustia de hablar en público, para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones artísticas.
Cómo fue descubierto
En 1987, la doctora en Psicología Francine Shapiro, investigadora "Senior" en el Mental Research Institute en Palo Alto, California, descubrió que los movimientos oculares voluntarios reducían la intensidad de la angustia vinculada a los pensamientos negativos.
Para medir la eficacia del EMDR inició una investigación (1989) con sujetos traumatizados en la guerra de Vietnam y con víctimas de abuso sexual, y comprobó que la nueva técnica reducía de manera significativa los síntomas del Trastorno por Stress Postraumático en estos sujetos.
La doctora Shapiro recibió, en 1994, el “Premio a la Destacada Consecución Científica en Psicología” otorgado por la Asociación Californiana de Psicología.
Hasta
hoy, cerca de 20.000 terapeutas han sido instruidos para utilizar este
tratamiento sólo en los Estados Unidos, y muchos otros lo practican en Europa y
Latinoamérica, y se calcula que ya han sido atendidas con éxito más de un millón
de personas aquejadas de diversos traumas emocionales, en todo el
mundo.
Francine Shapiro, descubridora de la técnica EMDR y fundadora del EMDR Institute
Dra. en Psicología,
fundadora del EMDR, investigadora "Senior" en el Mental Research
Institute-Instituto de Investigación Mental-, Palo Alto (California).En 1994,
recibió el Premio a la destacada Consecución Científica en Psicología presentado
por la Asociación Californiana de Psicología. 
David
Servan-Schreiber
Médico psiquiatra francés, autor del best-seller “Curación emocional”, en el que se explica cómo curar el estrés, la ansiedad y la depresión sin medicamentos ni psicoanálisis, y en el que expone la técnica EMDR como alternativa.
Cómo funciona
El método descubierto y desarrollado desde 1987 por la doctora Francine Shapiro consiste en usar estimulación bilateral (movimientos ocular, sonido bilateralizado, tapping ...) en un protocolo especial, permitiendo la desensibilización de las situaciones traumáticas, reintegrando los fragmentos sensoperceptivos depositados en la memoria, permitiendo una resincronización de los hemisferios, lo que provoca la desaparición de la sintomatología y restablecimiento de los recursos de los pacientes, a partir del reprocesamiento de la información. Al mismo tiempo esto permite lograr una corrección cognitiva, permitiendo un cambio de sentido de la experiencia dolorosa del pasado, permitiendo una respuesta mejor adaptada a las realidades del presente.
La metodología cuenta con ocho fases y varios elementos de procedimiento.
Estudios recientes tienden a demostrar que EMDR funciona reintegrando la información de una manera análoga a los mecanismos neurofisiológicos de la fase REM ( Rapid Eye Movement) del sueño.
Varias investigaciones científicas han demostrado que EMDR es altamente
eficaz como recurso psicoterapéutico. El prestigioso Journal of Consulting and
Clinical Psychology publicó una investigación hecha por Wilson, Becker y
Thinker, en la cual se demostró que personas que sufrían TPET –Trastorno de
Estrés Post-Traumático- mejoraban significativamente con el tratamiento de EMDR.
Quince meses después todavía se mantenían los mismos resultados
satisfactorios.
En la terapia EMDR, la estimulación bilateral del cerebro que permite
"digerir" los traumas del paciente puede llevarse a cabo de varias formas; a
través del movimiento ocular (lo que primero se utilizó), a través del tapping
(golpeteo bilateral del cuerpo) o mediante la escucha de música o sonidos
bilateralizados especialmente preparados para terapia.